antistresové míčky
Antistresové koule, známé také jako koule na uvolnění stresu nebo stiskovací koule, jsou univerzální terapeutické nástroje navržené tak, aby poskytovaly okamžité ulehčení napětí a úzkosti. Tyto koule o velikosti dlaně jsou vyrobeny z různých materiálů, včetně pěny, gelu nebo pryže, přičemž každý z nich nabízí jinou hmatovou zkušenost a úroveň odporu. Koule fungují tak, že zapojují více senzorických systémů, aktivují akupresurní body v rukou a podporují uvolnění svalů opakovaným stiskáním. Technologie, která stojí za těmito zdánlivě jednoduchými nástroji, zahrnuje ergonomické konstrukční principy, které umožňují optimální uchopení a manipulaci, zatímco důkladně vybrané materiály zajišťují trvanlivost a udržení tvaru i po dlouhodobém používání. Moderní stresové koule často disponují strukturovaným povrchem, který zvyšuje senzorickou odezvu a zlepšuje uchopení, zatímco některé pokročilé verze obsahují navoněné materiály nebo vlastnosti reagující na teplotu pro dodatečné terapeutické účinky. Tyto nástroje nacházejí uplatnění v různých prostředích, od kancelářského prostředí, kde pomáhají snižovat pracovní stres, až po terapeutické sezení, kde podporují rehabilitaci rukou a rozvoj motorických dovedností. Koule se účinně používají také při meditačních praktikách, programech na řízení úzkosti a jako součást komplexních strategií na snižování stresu.