ストレス解消ボール
ストレスボールは、ストレス解消ボールまたは握るボールとしても知られており、緊張や不安から即座に解放されるよう設計された多用途な治療用ツールです。これらの手のひらサイズの球状デバイスは、フォーム、ゲル、またはゴムなどのさまざまな素材から作られており、それぞれ異なる触感と抵抗レベルを提供します。このボールは複数の感覚器系を活性化させ、手のツボを刺激し、繰り返し握る動作を通じて筋肉のリラクゼーションを促進します。一見単純に見えるこれらのデバイスには、最適なグリップと操作性を可能にするエルゴノミクス設計の原理が取り入れられており、選定された素材は耐久性があり、長期間使用後でも形状を維持します。現代のストレスボールには、感覚フィードバックを高め、グリップを改善するための表面に凹凸が施されていることが多いですが、中には香り付きの素材や温度に反応する性質を持つものもあり、追加の治療効果を提供します。これらのツールは、職場のストレスを軽減するオフィス環境から、手のリハビリや運動技能の発達を支援する治療セッションに至るまで、さまざまな場面で活用されています。また、ストレスボールは瞑想練習や不安管理プログラム、包括的なストレス低減戦略においても効果的に使用されています。